Le fait de pouvoir lâcher prise est la plus grande victoire de l’être humain sur son égo. « Lise Bourbeau »

 

…. mais oui mais oui… l’école est finie…

c’est l’été, alors on se calme, tout va bien … et on lâche prise afin de profiter du beau temps !

Mais que signifie LACHER PRISE ?

Savez-vous que ce mot ne figure pas dans le dictionnaire !

Lâcher prise ne consiste pas à se résigner ou à se soumettre, ni être indifférent aux autres.

Lâcher prise c’est accepter de s’ouvrir à ce qui vient, de changer son regard, de modifier son interprétation.

C’est parfois faire le deuil de quelque chose que l’on tient, c’est mettre son attention sur ce qui est ici et maintenant.

C’est cesser de vouloir tout contrôler.

C’est agir sans être attaché aux résultats.

 

Pourquoi est-ce si difficile de lâcher prise ?

Depuis notre tendre enfance nous développons des croyances, des habitudes, des peurs etc… léguées par nos parents, notre famille, nos éducateurs, ou la société. Ils nous ont transmis des messages que nous avons crus et fait grandir en nous, jusqu’à ce qu’ils deviennent des croyances limitantes.

C’est notre mental, cette partie de nous, qui décide, qui croit à certaines choses, qui contrôle et qui nous empêche de lâcher prise.

 

Posons-nous les questions suivantes ?

– Quel est le pire qui pourrait m’arriver si j’arrêtais de me contrôler (dans ce domaine… ) ou de contrôler l’autre ? 

– De quoi ai-je peur pour moi ?

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Et si vous profitiez de vos vacances

pour vous offrir une journée individuelle pour lâcher prise ?

 Je vous propose une  JOURNEE PRIVILEGE qui vous sera particulièrement réservée individuellement pour vous permettre de lâcher prise sur un problème spécifique.

(blessures émotionnelles,  traumatismes, mal-être etc…)

Seul(e) avec moi toute la journée, vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé.

Nous choisissons ensemble la date qui vous convient.

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Vous préférez un travail en groupe pour aller plus loin dans la réflexion ?

je vous propose alors mon

atelier « Comment Lâcher Prise  facilement et rapidement dans toutes situations »

 vendredi 19 aôut

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La fleur de Bach qui vous aidera à lâcher prise est le

CHERRY PLUM, le prunier blanc.   

Son potentiel est la décontraction, le calme et l’ouverture.

 » Je respire le monde, je me calme »

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